Wellness
ダイエット、インナーケア、フェムケア、anan編集部厳選の「カラダにいいもの」など、体の内側と外側からキレイを目指す人のために、ウェルネス(健康)に関する記事を掲載しています。
- Body便秘対策になるかも!? 1日3分でできる「超簡単な“腸活ストレッチ”習慣」2022.02.25
- Femcare月経、更年期、膣ケア… カラダの悩みと向き合える“フェムテック”体験イベント2022.02.25
- Body体が硬くてもOK! 1日の終わりに“脚の疲れ”が和らぐ「2分間の柔軟ストレッチ」2022.02.24
- Femcareサニタリーボックスって必要? 100均で買える「使い捨てサニタリーグッズ」比較2022.02.23
- Body朝までぐっすり! 寝る1分前に“体を伸ばすだけ”でいい「快眠ストレッチ」2022.02.22
- Femcare2位ストレス、1位は…! 女性約100人の「月経不順になったきっかけ」2022.02.22
- Innercareストレス解消には休養、睡眠、あと1つは? 精神科医直伝「即できるストレス対策」2022.02.20
- Femcare【ユニクロ】隠れた名品!? 話題の「エアリズム サニタリーショーツ」を試した本音は…2022.02.19
- Body【カロリー別】ダイエット中におすすめ! セブンで買える「低糖質おやつ」3選2022.02.19
- カラダにいいものカタログ一台で美髪と頭皮の健康をサポート! 新発想の“ドライヤー”が誕生2022.02.19
- Innercare知らないと痩せにくい…!? 管理栄養士に聞いた「オートミールダイエットの注意点」2022.02.18
- Body腹筋より手軽… 背筋を伸ばすだけで「ぺたんこお腹」を目指す簡単習慣2022.02.18
- Femcare初潮を迎えたのに…! 女性約100人に聞いた「私の月経失敗談」2022.02.18
- Bodyメリットからコツまで! 知って得する「膣トレーニング」の基本2022.02.17
- Femcareもはや当たり前? ニオイや黒ずみ解消に導く「最新デリケートゾーンケア」3選2022.02.14
- Innercareトーストの絶品アレンジ! 人気料理家直伝「簡単おしゃれな朝ごはん」レシピ2022.02.14
- Bodyコスパがスゴい…! プロが認めた「100均のダイエットグッズ」レビュー2022.02.13
- カラダにいいものカタログギュッと挟むだけでOK! おうちトレに最適な“振動系エクササイズクッション”2022.02.13
- Bodyつらい生理痛とおさらば!? 寝る前に10回繰り返すだけ「簡単膣トレ習慣」2022.02.12
- Femcare安心できる生理対策は? 女性約100人に聞いた「ナプキンのこだわりとストック数」2022.02.11
- Femcareおりものの量ってどのくらい? 女性約100人に聞いた「おりもの事情」2022.02.11
- BodyPMSのイライラをどうにかしたい! 生理の憂鬱を吹き飛ばす「柔軟ストレッチ」2022.02.10
- Body太ももとお腹が一気に痩せる!? 10回繰り返すだけでいい「超簡単習慣」2022.02.08
- InnercarePMSをもっと楽に! 産婦人科医が教える「婦人科を受診する目安と簡単セルフケア」2022.02.08