ギュッと挟むだけでOK！ おうちトレに最適な“振動系エクササイズクッション”
本当にいいものに出合えば、カラダの不調はきっと解消できるはず。編集部が実際に試して選んだこだわりのアイテムを紹介する「ananカラダにいいものカタログ」。今回は「振動カラダエクササイズ ももキュット」に注目！
振動カラダエクササイズ ももキュット
￥8,778
骨盤底筋群の筋力キープにも。振動系エクササイズクッション。
骨盤の歪みや姿勢の悪さに影響するのが、実は太ももの内側にある内転筋群。振動と静止が繰り返されるこちらのクッションは、太ももで挟むだけで効率よく内転筋群が鍛えられる優れもの。普段使えていない人が多い内転筋群が活性化すれば、腰痛予防、姿勢改善、スタイルアップが叶います。骨盤底筋群にもアプローチできるので、おうちトレに最適です。
お尻や背中まわり、肩まわりにも使えて、毎日大活躍。（32歳・スタイリスト）
内転筋を刺激したら、腰痛が軽減するなんて新発見。（29歳・美容ライター）
こんな人にオススメ！
・骨盤のゆがみが気になる人に
・出産後の人に
・骨盤底筋群も鍛えたい人に
ギュッと挟むだけでOK！ ぶるぶる振動して、太ももの筋肉を刺激。
内転筋群ぶるぶるエクササイズ
1、「ももキュット」を抱きかかえて背筋を伸ばし、骨盤を立たせます。
2、下部を太ももに挟んでスイッチオン。振動を押さえつけるように太ももに力を入れてギュッと締めます。
3、10秒間の振動→30秒の静止状態を5分間繰り返しましょう。
ドリーム TEL：0120・559・553
※『anan』2022年2月16日号より。写真・多田 寛 スタイリスト・仮屋薗寛子 ヘア＆メイク・浜田あゆみ（メランジ） モデル・メイ・パクディ 文・板倉ミキコ