安心できる生理対策は？ 女性約100人に聞いた「ナプキンのこだわりとストック数」
女性にとっては長いお付き合いになる月経。人に相談する機会は少ないけれど、みんながどんなナプキンを使っているのかや、購入頻度が気になりますよね。月経の失敗が減る知恵があったら盗みたいところ。そこで今回は、anan Beauty+ clubのメンバーに「ナプキンの使い分けと購入のこだわり」についてリサーチした結果をご紹介します。また、月経期間のストレスが軽くなる“おすすめのナプキン”もピックアップしました！
女性約100人に聞いた「ナプキンのこだわりポイント」
anan Beauty+ clubのメンバーに「ナプキンのこだわりポイント」についてリサーチしました。
※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。
初潮を迎えると、それ以降は、ほぼ月に1回は月経と向き合わなければなりません。できるだけストレスなく月経期間を過ごすために、ナプキンのこだわりを聞いてみました。
Q. 生理ナプキン購入時にこだわりはありますか？
70％以上が、ナプキンにこだわりを持っているようです。具体的に聞いてみると…
「エリス 新・素肌感 羽なしは薄めなのにたくさん吸収してくれて、パンツファッションでもゴワゴワならない」（33歳・専門職）
「オーガニックコットンのものが好き」（33歳・会社員）
「かぶれやすいのでお肌に優しいタイプかつ羽つきがマスト条件。ロリエ しあわせ素肌 羽つきがお気に入り。持ち運び用は、ちょっとナプキン感が薄れてかわいいかんじがするユニ・チャーム センターインコンパクト1/2 スリム」（38歳・専門職）
「ユニ・チャーム センターインコンパクト1/2の香り付きが好き。生理の嫌なニオイが気になりません」（31歳・主婦）
「ユニ・チャーム ソフィ ボディフィットスーパーナイトガード夜用29cm羽なしがお気に入り。多い日の昼用としても使っていて、よれないし安心感がある」（33歳・会社員）
「オーガニックコットンのタオル生地の布ナプキンを使ってます。肌あたりが気持ちよく、経血が落ちやすいです」（44歳）
ナプキンにこだわる背景には、経血が漏れないため、ということだけでなく、服を着ていても目立たないか、お肌に優しいか、生理のイヤなニオイが軽減できるかということもあるようです。
こだわりがない人の意見はこちら。
「とにかく安さ重視。ドラッグストアでそのとき安売りしているものを買います」（29歳・会社員）
「価格の安いもので十分満足な品だから」（32歳・会社員）
「元々お手洗いの頻度が多く、その際にこまめにナプキンを交換しています！ だから、ドラッグストアで安いものを購入し、こまめに取り替えています」（29歳・会社員）
「漏れなければいいので、量に合わせて安いのを買っている」（24歳・会社員）
ナプキンにこだわりがない人は、とにかく安さ重視の傾向があるよう。確かに、経血が少なめだったり、お手洗いの頻度が高ければ、吸収力にこだわる必要はありません。
そして、ナプキンは使い捨て。1パック200円台のものもありますが、ひと月に1パック使用するとして、それが年間だと…、そして閉経するまでと考えると安いものを使いたくなりますよね。
※ 文・小田原みみ
※ 2021年10月13日配信
女性約100人に聞いた「ナプキンのストック」
あると思ったらストックが切れていた！ と慌てて買いに行ったことはありませんか？ みんなはどのくらいの量をストックしているのでしょうか。
次に、ナプキンのストックの量について聞いてみましょう。
Q. ナプキンは1度にどのくらい買いだめしますか？
1か月分、2か月分、3か月分と回答が見事に3つに割れました！ それ以上という回答はなく、最大でも3か月分という結果に。その他には「2種類使い分けていて予備に1パック」（32歳・会社員）「3種類を使い分けているので、なくなりそうになったら補充」（39歳・会社員）という回答も。
では、買い足すタイミングはどんなときなのでしょうか？ いつ買うかも聞いてみました。
Q. ナプキンはどのタイミングで購入しますか？
約60％の人がナプキンがなくなったら購入していることがわかりました。ストックがなくなったら補充という流れが多い様子。
「オーガニックを購入してるので、売っている店に行ったら買う」（37歳・専門職）
というこだわり派や、
「ドラッグストアで安くなっているときに多めに購入するようにしています」（29歳・会社員）
という節約派も！
では、みんなナプキンをどこで購入しているのでしょうか？
Q. ナプキンを購入することが多い場所はどこですか？
約80％の人がドラッグストアでナプキンを購入していることがわかりました。ドラッグストアは取り扱っている種類が豊富だったり、価格が安いイメージですよね。
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どこに収納するとラクなの？ 女性約100人に聞いた「ナプキンのストック」
※ 文・mayu
※ 2021年11月4日配信
結局どれがいいの？ 買って損させない「おすすめナプキン」
ふわっとして気持ちいいつけ心地！ エリス「素肌のきもち（安心昼用）羽つき 25cm」
『エリス』の「素肌のきもち（安心昼用）羽つき 25cm」は、生理中のデリケートな肌でも安心して使え、ベタッと感の少ないナプキンです。
パッと開いたときに、「あれ？珍しい形だな」と感じるデザイン。動いたり、長時間座っていてもこすれにくいように余分な四隅がカットされたひし形のような形になっています。
羽は少し長めで、しっかりくっつくので、動いてもズレにくいタイプ。「一般的なナプキンに比べて横幅がスリムかも？」と感じるかもしれませんが、歩いたり座ったりした時に内ももなどに当たりにくく、ヨレにくいです。
表面の凹凸によって、経血をスッと引き込み、表面のさらふわ感が続くような素材。そのため、少し時間が経ったあともふわふわしているように感じられます。
ポコポコしたデザインは肌触れ率が少ないので、つけていてもストレスを感じにくいですよ。
安定感もあり、肌ストレス面から考えて2〜3日目などの多い日の日中にぴったり！
【商品情報】
エリス「素肌のきもち（安心昼用）羽つき 25cm」
サイズ：25cm
個数：18コ入
つけているのを忘れるほどの薄さ！ エリス「素肌のきもち超スリム（特に多い昼用）羽つき 27cm」
『エリス』の「素肌のきもち超スリム（特に多い昼用）羽つき 27cm」も生理中のデリケートな肌でも安心して使え、ベタッと感の少ないナプキンです。
こちらも上記の「素肌のきもち（安心昼用）羽つき 25cm」と同じで、動いたり、長時間座っていてもこすれにくいように、余分な四隅がカットされたひし形のデザインとなっています。羽も少し長めなので、動いてもズレにくいタイプです。
歩いたり座ったりしたときに、内ももなどに当たるストレスが少ない、スリムな独自の幅設計が特徴的。
「とにかく薄くて軽い！」と、つけているのを忘れてしまうほどのつけ心地が魅力！
量が多い日でもこの薄さで大丈夫なのかな？ と感じるかもしれませんが、27cmとしっかり長さがあるので安心です。
こちらも表面のポコポコしたデザインによって経血をスッと引き込んでくれます。表面はさらふわとした感じが続き、肌触れ率が少ないのでつけていても違和感がありませんよ。
ただし、厚みのあるナプキンに慣れていたり、ぴったり密着感がほしい人には物足りなさがあるかもしれません。
スリム感が不安に感じる人は、座り作業が続くときや、すぐに交換できるとき、もしくは外出時の持ち運び用としておすすめです。
【商品情報】
エリス「素肌のきもち超スリム（特に多い昼用）羽つき 27cm」
サイズ：27cm
個数：17コ入
※ 文・寒川あゆみ
※ 2021年4月21日配信
薄くてつけ心地が軽い！ ソフィ「はだおもい® オーガニックコットン100% 特に多い昼用 羽つき23cm」
生理ナプキンで有名な『ソフィ』では、「はだおもい」「ボディフィット」「超熟睡」「センターイン」などのシリーズが展開されており、日中用や夜用などサイズ別に多数揃っています。
そのなかから今回ピックアップしたのは、敏感肌の人でも安心して使える「はだおもい® オーガニックコットン100%」。
多い日に使えるサイズ展開が豊富で、「日中用」として羽つき23cm、羽なし23cm、羽つき26cm、「夜用」として羽つき29cm、羽つき36cmの5種類が販売されています。
「はだおもい® オーガニックコットン100%」の特徴は、デリケートゾーンが触れる面の上層に100%オーガニックコットンを使用しており、高分子吸収剤不使用（ノンポリマー）であること。
ナプキンの厚みは比較的薄めで、実際につけていてもゴワつきが少ないです。表面は「オーガニックコットン」を使用しているため、フワッとした肌触り。経血を吸収しやすいデザインになっています。
装着していてもチクチクしづらく、薄いのにフィットしやすいのでパンツスタイルやよく動く場合でも安心して使えます。
また、表面に経血が残りにくく、下に落ちるように経血が吸収されるので、経血残りによるかゆみを感じる人や敏感肌の人でも安心して使えそうです。
【商品情報】
ソフィ「はだおもい® オーガニックコットン100% 特に多い昼用 羽つき23cm」
サイズ：23cm
個数：15個
厚みがあって安心の吸収力！ 大王製紙「ネイチャリス オーガニックコットンナプキン 多い日の昼用 羽つき24cm」
マツモトキヨシのプライベートブランドとして販売されているオーガニックコットンナプキン『ネイチャリス』。
『ネイチャリス』は「ふつうの日〜多い日用」の羽つき20.5cm、「多い日の昼用」の羽つき24cm、「特に多い日の昼用」の羽つき27cmの3種類展開です。
こちらもデリケートゾーンが触れる表面シートに「100%オーガニックコットン」を使用しています。
また、アメリカテキサス州のオーガニックコットンマーケティング協会（TOCMC）のメンバーが栽培するオーガニックコットン原綿を使用した製品です。
ナプキンは経血をしっかりと吸収し、時間が経ってもサラッと快適な状態が続くように通気性パックシートになっています。
ナプキンはフワッと柔らかく少し厚みがあるタイプで、つけていてゴワつくほどの違和感はありません。ただ、スリムタイプが好きな人にとっては少し厚みが気になるかもしれません。
表面に経血が残りにくく、下に経血が吸収されるというより、表面と中間層に染み込むような吸収の仕方なので、量が多く安心感がほしい人におすすめです。
【商品情報】
大王製紙「ネイチャリス オーガニックコットンナプキン 多い日の昼用 羽つき24cm」
サイズ：24cm
個数：20個
※ 文・寒川あゆみ
※ 2021年10月4日配信
SNSで話題！ 無印良品「生理用ナプキン 羽あり＆羽なし」
ドラッグストアなどで購入できる生理用ナプキンと『無印良品』の生理用ナプキンに違いってあるの？ と感じる人もいるのではないでしょうか。
一般的な生理用ナプキンは、主に石油系素材を使って作られているものが多く、吸収力を高めるために高分子吸収剤などが使われています。近年ではナプキンによるかぶれやかゆみを考慮し、メーカーによっては肌表面に触れる部分は特殊なシート加工をしているものやコットンシートを採用しているものもあります。
『無印良品』の生理用ナプキンは、肌に触れる面にオーガニックコットンを使用していて、高分子吸収剤は不使用。
『無印良品』の衣類でも多く見かける「オーガニックコットン」とは、化学肥料や農薬を使わず、有機栽培されたコットン（綿）を使用しているという意味です。
なので、敏感肌で生理用ナプキンをつけるとかぶれやかゆみを感じるという人でも、『無印良品』のナプキンなら安心して使用できるのです。
『無印良品』の生理用ナプキンのサイズは2種類。
「無印良品 生理用ナプキン／羽あり 約21cm／10個入り」（写真左）と「無印良品 生理用ナプキン／羽なし 約23cm／12個入り」（写真右）です。
パッケージは、紙製でできた箱に入っています。シンプルなデザインで、発売当初はSNSでも話題になりました。
このまま置いていても生理用ナプキンだとわかりづらいのは嬉しいですよね。箱を開けると、ナプキンも取り出しやすい仕様になっています。
触った感じは、中に綿が入っているようなフワッと感があり、一般的な生理用ナプキンに比べて少し厚みがあります。
一般的なナプキンでは、経血を吸収しやすいようにくぼんだデザインになっていたり、前モレや後ろモレを予防するようにハート型のデザインになっているものが多いですが、『無印良品』のナプキンの表面にはデザインなどはありません。
肌に触れる表面すべてにオーガニックコットン素材を使用していて、よく見ると表面の質感がよりなめらかになっています。
肌あたりがすごく優しく、動いても擦れやかゆみなどのストレスは少ない印象。一般的なナプキンに比べて、横幅もあるため、横モレしやすい人にとっても安心感があるでしょう。
また、厚みについては、つけるとそんなに気にならず、むしろデリケートゾーンが温かく感じるので布ナプキンをつけているような感覚です。
一般的な生理用ナプキンの場合、経血がスッと吸収されてナプキンの底に落ちるイメージだとすると、『無印良品』はナプキンの中の素材に経血が吸い込まれていくような感じです。
「経血量が多くガツンと吸収してほしい」、「ナプキンの表面に経血が残るのが気になる」という人にとっては少し物足りなさを感じるかもしれないです。
【商品情報】
無印良品「生理用ナプキン 羽あり 約21cm」
価格：￥399・￥190
個数：10個・2個入り
無印良品「生理用ナプキン 羽なし 約23cm」
価格：￥399・￥190
個数：12個・2個入り
2個入りタイプもあるので、外出時に急に生理になったという時にはとても便利！
一般的なナプキンに比べて割高な印象もあるかもしれませんが、オーガニックコットンを使用していて、肌への優しさを考えるとその価値はありますよ。
▶もっと読みたい
実際どう…？【無印良品】の生理用ナプキンのメリット・デメリット
※ 文・寒川あゆみ
※ 2021年8月17日配信
徹底的にガードしてくれる!? ソフィ「超熟睡®ショーツ ショーツ型ナプキン」
最近注目され始めているショーツ型ナプキン。ナプキンとショーツを一体化させ、ズレやヨレ、隙間を作らないように作られた生理用品です。
ショーツ型ナプキンの中でも、高い支持を集めているのが『ソフィ』の「超熟睡®ショーツ ショーツ型ナプキン」。
腰まで全面的にガードし後ろモレを予防。さらに、デリケートゾーンにぴったりとフィットするギャザーで横モレも予防してくれます。
生地は柔らかくフワッとした触り心地で、厚すぎないため通気性がよさそう。
お腹周りのゴム部分も強すぎず、ほどよいストレッチ感があります。
ナプキン部分は長さ、横幅もしっかりあり、サイドギャザーが大きいのでモレ対策はバッチリ。
表面はフワッとした素材感で、厚みは「夜用ナプキンより少し厚みがあるかな？」という程度です。
測ってみると、前から後ろにかけて約49cm、ナプキンは約35cmほど。
ナプキンの後ろ部分が仙骨あたりまでくるので、お尻の谷間からも経血がモレなさそう！
ショーツ部分の生地は薄めに作られているので、通気性もよく、衣類を着ても暑くなく快適。
使用後はサイドから破って脱ぐこともでき、写真のようにくるっと丸めて結んで捨てることができます。
【商品情報】
ソフィ「超熟睡®ショーツ ショーツ型ナプキン」
サイズ：M～L（ウエスト64～77cm／ヒップ87～100cm）
約48cmの超ロング吸収体！ ロリエ「朝までブロック 安心ショーツタイプ」
最後にご紹介する『ロリエ』の「朝までブロック 安心ショーツタイプ」も、腰までしっかりガードし後ろモレを予防してくれるアイテム。
さらに、お尻の谷間にぴたっとフィットする設計にこだわっていて、約48cmの超ロング吸収体が徹底的に経血モレを防いでくれます。
しなやかな素材ですが、少し厚みがあり、大きく感じます。
また、白いデザインのため見た目がおむつっぽい印象も。
こちらのナプキン部分も長さと横幅がしっかりあり、サイドギャザーが大きいのでモレ対策はバッチリそう。
表面は少しメッシュ感のある柔らかい紙のような素材でできており、結構厚みがあるような印象です。
前から後ろの長さは約55cm、ナプキンの長さは約36cmほど。
48cmの超ロング吸収体と表記されているのは、ウエストゴムのピンクの部分を省いた前から後ろまでの長さでしょう。
ナプキンの横幅＆後ろが長めなので、仰向けや横向きに寝たときも安定感は抜群！ ウエストゴムがしっかりとしていてフィット力があるため、徹底的に経血をブロックしたい人におすすめです。
ショーツ部分の生地は少し厚いため、夏場は履いていると生ぬるさを感じるかもしれません。
ナプキン、ショーツ全体にやや厚みがあるため、履いたときに「少しゴワつきを感じるかな？」という印象です。
こちらもサイドを破ると簡単に脱げるようになっていることと、後ろにテープがついているので、使用後はくるっと丸めたあとにテープで留めて捨てるだけ。使用後の処理は簡単ですよ。
【商品情報】
ロリエ「朝までブロック 安心ショーツタイプ」
サイズ：M～L（ウエスト64〜77cm／ヒップ87〜100cm）
※ 文・寒川あゆみ
※ 2021年8月29日配信
自分に合う月経対策を！
デリケートゾーンの状態や経血量、ライフスタイルによって、選べる選択肢が多いと安心できますね。
今よりもっと快適な方法があるかもしれないので、ぜひいろいろ試して、来る月経を快適に過ごしましょう。
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