【多い日×夜用】いくつも試したアラサーが厳選！ 手放せない「ナプキン」3選
月経期間中の“経血が多い日の夜”は、寝返りによる“経血モレ”が気になりませんか？ ただでさえ気分や体が重だるいのに、布団シーツやパジャマ、ショーツに経血がついて、より憂うつな気分になりたくないですよね。そこで今回は、いくつも生理用品を試してきたアラサーの筆者が愛用する“多い日の夜”におすすめしたいナプキンをご紹介します。
月経期間の夜はストレスがたくさん…！
体質やホルモンバランスによって、経血量には個人差があります。
筆者の場合は10代～20代半ばまで全体的に経血量が多めで、1日目と5日～6日目は少なく、2日〜4日目は多かったです。一方、20代後半～30代の現在は10年前に比べて経血量が落ち着き、1日目と3日～4日目は少なく、2日目は量が多いサイクルに変化しました。
そんな筆者が“経血の量が多い日の夜”に選ぶ生理用品をご紹介します。経血モレや肌へのストレスが減った、信頼できるナプキンばかりです！
ズレないフィット感にハマる！ ソフィ「はだおもい® オーガニックコットン100% 多い夜用 29cm」
筆者が使い捨てナプキンの中でも、肌あたりやデリケートゾーンへのフィット感、経血の馴染み方が優秀だと感じた『ソフィ』の「はだおもい® オーガニックコットン100%」シリーズ。
デリケートゾーンに触れる生地の上層に“100%オーガニックコットン”を使用しているため、肌触りはふわっとしていて、装着時のチクチクやかゆみが少ない印象。
ナプキン表面には前後にモレにくいデザインが施されています。
また、横モレ防止のサイドギャザーもあり、汗や経血がモレないようにサポートしてくれますよ。
『ソフィ』の「はだおもい® オーガニックコットン100%」はサイズ展開が豊富。昼用は26cm（羽つき）までサイズがあります。
カバー力に不安があれば、29cm（羽つき）サイズもおすすめ！ 他の30cm以上のナプキンに比べて薄めなので違和感が少ないのと、後ろモレに安心感が増しますよ。
【商品情報】
ソフィ「はだおもい® オーガニックコットン100% 多い夜用 羽つき 29cm」
サイズ：29cm
個数：10コ入
寝返りモレがゼロになるかも…！ ソフィ「超熟睡®ガード 330」
「生理期間中、全体的に経血量が多い」「寝ている間の横・前・後ろモレを徹底的に防ぎたい」という人におすすめしたいのが、『ソフィ』の「超熟睡®ガード 330」。
クッション状になったデザインがデリケートゾーンにぴったりとフィットし、前後に血が流れるのをしっかりとキャッチしてくれます。
血の馴染みもよく、蒸れを感じにくいのもポイント！
ギャザーが高めに作られているので、横モレもしっかりカバーしてくれます。
日中用のナプキンに比べて厚みがあります。
『ソフィ』の「超熟睡ガード®」は29cm、33cm、36cm、40cm、42cmとサイズ展開が豊富。血の流れ方に不安があるなら、大きいサイズを選ぶのが安心ですよ。
経血量が多く、寝ている間によく動く人は試してみて！
【商品情報】
ソフィ「超熟睡ガード® 330」
サイズ：33cm
個数：22コ入
ナプキンの厚さを比較してみた
『ソフィ』の「はだおもい® オーガニックコットン100% 多い夜用 29cm」と「超熟睡®ガード 330」を比較したところ、「超熟睡®ガード 330」のほうが厚みがありました。
もともと4cmほどサイズが大きいこともありますが、コンパクトさを重視するなら「はだおもい® オーガニックコットン100% 多い夜用 29cm」のほうがよさそうです。
経血の量が多い日でも信用できるショーツ型ナプキン！ ソフィ「超熟睡®ショーツ」
最近夜用ナプキンの中でも注目を集めているのが、ショーツそのものがナプキンになった『ソフィ』の「超熟睡®ショーツ」。
「夜用のナプキンを使ってもやっぱりモレる」「夜用タイプは厚みがあって気になる」人に特におすすめです！
「おむつみたいで恥ずかしいかも…」と思うかもしれませんが、使い心地は「経血量が多かった10年前に出会いたかった！」とうなるほど快適。
『ソフィ』の「超熟睡ガード® 330」ほどの厚みがありますが、ショーツ型なので包み込むようなフィット感があります。部分的なナプキンをつけるよりも密着するため違和感が少なく、寝返りを打ったときにズレる心配もありません。
夜用ナプキンでもモレてしまう人は、このショーツ型ナプキンのほうが快適かもしれませんよ。
ナプキン部分は約35cmと前から腰のあたりまでカバー。ギャザーも深めなので前・後ろ・横モレをしっかりサポートしてくれます。
ショーツ部分の生地はやわらかな触り心地で、締め付け感が強すぎません。月経期間中のお腹の張りや、太ももの付け根のむくみにも安心です。
履いていてもゴワつきが少ないので、多い日なのにたくさん動く日や、交換する時間がない日中にも使えます。
使用後はサイドから破って脱ぐことができ、くるっと丸めて結んで捨てられます。
経血モレによって、朝から洗濯する手間が減るのは本当に快適！ 月経期間中のストレスが軽減されました。
【商品情報】
ソフィ「超熟睡®ショーツ ショーツ型ナプキン」
サイズ：S（ヒップ82〜90cm）、M～L（ヒップ87～100cm）、XL（ヒップ97〜105cm）
筆者が“多いの日の夜”に役立った生理用品をご紹介しました。経血モレを防ぐための参考にしてくださいね。
【参考】
『ソフィ』公式サイト
©Studio KIWI/shutterstock