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いつもの食事に混ぜるだけ。「カラダにいいもの大賞」受賞のコラーゲンペプチドって?

気温や湿度が高くなってくると、なんとなくカラダがだるくなったり重くなったりして、20代では感じなかった体調まわりのことが気になってきます。そんなカラダの変化を感じている人におすすめしたいのが『コラゲネイド』。anan「カラダにいいもの大賞」も受賞した注目のタンパク質商品を、健康が気になりはじめたライターが3週間試してみました。おすすめの摂り方や摂取タイミング、味の感想などレポートします!

健康をキープしたい人におすすめ!『コラゲネイド』

コラゲネイド つめかえ用パック 110g ¥2,052
コラゲネイド つめかえ用パック 110g ¥2,052

『コラゲネイド』は、粉末タイプのコラーゲンペプチド。あえて味をつけていない、無味・無臭の溶けやすい顆粒粉末なので、いつもの料理や飲み物とあわせて簡単に摂取できます。

原料は、純粋コラーゲンペプチド100%。糖質も脂肪分もゼロです。ダイエット中でも安心して摂り入れられ、しかも、コラーゲンペプチドは純粋なタンパク質でもあるので、普段の食事で不足しがちな栄養補給としても活用できます。

『コラゲネイド』は、2022年春にanan「カラダにいいもの大賞」を受賞。今注目されているタンパク質アイテムのひとつです。

「コラーゲンペプチド」って?

コラーゲンは、美容に良いというイメージがありますが、それだけではなく、健康を維持するために大切な成分なのです。

また、そもそもコラーゲンとコラーゲンペプチドは同じ原料ですが、分子量の大きさや形によって呼び方が異なり、分子量の大きい順に「コラーゲン」「ゼラチン」「コラーゲンペプチド」といいます。

  • コラーゲン……3本のタンパク質のヒモがらせん状に絡まったもの。
  • ゼラチン……コラーゲンの3本のヒモがさらに細かくほどけたもの。
  • コラーゲンペプチド……ゼラチンのそのヒモをさらに細かく切ったもの。ゼラチンをタンパク質分解酵素で細かく切断(加水分解)した状態で、分子が小さく消化吸収されやすくなっています。

ただ、コラーゲンペプチドは、経口摂取しても24時間程度で血中からなくなってしまいます。毎日、コツコツと摂り続けることが大切なんですね。

ちなみに、肌のコラーゲン量は20代から減少し始めるといわれています。肌にも健康にもいいコラーゲンペプチドを摂り続ければ、未来のありたい姿に近づけそうです!

3週間、摂り続けてみました!

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最近、更年期のようなカラダの微妙な変化を感じ、健康が気になりはじめている筆者。まずは3週間、『コラゲネイド』を摂り続けてみました。

毎日欠かさず摂るのが大事なので、主食がごはんのときは、お米を炊くときに入れました。

本当に無味・無臭なので、炊きあがったあとの味は、いつものごはんと同じ。むしろ、お米がふっくらとして、よりおいしくいただけました。

主食がパンのときは、スープ類に入れてアレンジ。料理のときに入れてもいいですし、食べる前に振りかけてもすぐに溶けるので、手軽に使えます。

暑い日は、ジュースに入れるのもおすすめ。冷たい飲み物でも溶けやすく、簡単に摂り入れられます。筆者は自宅で仕事をすることが多いので、おやつタイムに摂取。おいしくいただけますし、健康と美容にもプラスになると思うと気分も上がります!

3週間『コラゲネイド』を摂り続けてみて思ったのは、体調の良さを実感できる日が増えたこと。髪やお肌の調子も安定してきたようで、うれしくなりました。

自分でも良さを実感できたので、さっそく同年代の友人や親にもリコメンド。年齢を重ねてもずっと健康をキープしたいので、この先も『コラゲネイド』の摂取を続けていきたいです!

手軽だから、毎日続けられる!

ふだんの料理や飲み物に入れるだけで手軽に続けられる『コラゲネイド』。体調の変化が気になる方、未来もずっと健康でい続けたい方は、ぜひ摂り入れてみてくださいね!

Information

コラゲネイド
つめかえ用パック 110g、¥2,052(税込)

『コラゲネイド』について詳しくはコチラをチェック!