癒やされる香りでぐっすり眠れそう！【ダイソー】秋の夜長に使える「おすすめ安眠グッズ」
秋の夜長は趣味の時間を過ごすのはもちろん、忙しい現代人にはぐっすり眠ることも楽しみの一つではないでしょうか。おうち時間が増えた今だからこそライフサイクルを整え、良質な睡眠をとりたいですよね。「眠りが浅い」「なかなか寝付けない」などの悩みを抱えている方は、まずは手軽に試せる安眠グッズを試してみてはいかがでしょう。そこで今回は、心地よい安眠に導いてくれそうなダイソーのアイテムをご紹介します。
優しい香りが広がるルームフレグランスでぐっすり
在宅で過ごす方が多いからか、100均でルームフレグランス系のアイテムが増えてきている印象。お香やアロマキャンドル、ポプリ、フレグランスウォーターなど、様々なタイプをプチプラで試せるのは嬉しいですよね。
なかでもベッドサイドにおすすめしたいのが、ダイソーの「ルームフレグランスジェル（フォレストグリーン）」。見た目もちょっと高級感があり、インテリアにも合わせやすそうです。
【商品情報】
ダイソー「ルームフレグランスジェル（フォレストグリーン）」
価格：￥110
いくつか香りのタイプがありますが、今回選んだのはフォレストグリーン。強すぎない香りで、優しく眠りにいざなってくれそうです。
うっかり倒してもこぼれず、火も使わないので、寝室でも安心して使えますね。
秋冬に欠かせないハンドクリームも良い香りで
保湿が欠かせなくなるこれからの季節。手指にはこまめにハンドクリームを塗りたいですが、眠る前の保湿も忘れずに行いたいところです。
そこでおすすめしたいのが、安眠にもプラスになるような香り付きのハンドクリーム。今回は「香水ジェルクリーム グリーン＆ティーの香り」を選んでみました。
【商品情報】
ダイソー「香水ジェルクリーム グリーン＆ティーの香り」
価格：￥110
グリセリンやスクワランなどが入ったジェルクリームで、油分が少なめ。ベタベタ感が気になる人にもぴったりなテクスチャーで、すぐにさらっとします。
ネーミング的に香りが強そうなイメージですが、ほのかに香りが残る程度。眠りを妨げず、寝る前でも安心して使えます。
睡眠中の乾燥はペーパー加湿器で潤いをプラス
空気が乾燥する秋は、寝ている間にお部屋の中がカラカラになっていることも。「加湿器は音が気になる」という方も、ペーパー加湿器なら安心です。
電気を使わない自然気化タイプなので、コップなどに水を入れて挿すだけで簡単に加湿できます。
【商品情報】
ダイソー「ペーパー加湿器（ミモザ）」
価格：￥110
加湿器用のアロマウォーターと使用すれば、アロマが香る空間で眠れます。香りの種類もいくつかあるので、その日の気分で選ぶのも良さそうです。
【商品情報】
ダイソー「アロマウォーター（ラベンダー）」
価格：￥110
部屋の中にふわっと香りが広がり、ラベンダーの良い香りが持続していました。アロマが使えない加湿器をお持ちの方も、ペーパー加湿器なら、お財布に優しいので手軽に取り入れられますね。寝ている間に倒さないように、置き場所には気をつけましょう。
秋の夜長は好みの香りでリラックス！
安眠を助けてくれそうなアイテムをご紹介しました。ぜひダイソーで、自分にぴったりなお気に入りのアイテムを見つけてみてくださいね。
【参考】
『ダイソー』公式サイト