睡眠の質が一気に上がる!? 寝姿勢を整えて快眠に導く「枕とマットレス」4つ
1日8時間眠る人であれば、1日の3分の1をベッドの上で過ごすことになります。毎日の疲れを癒すのにも睡眠は大切ですが、“マットレスや枕などが体にあわなくて、体が痛い””翌朝すっきりと起きられない”などと感じている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、寝姿勢を整えて、快適な寝心地をサポートしてくれる「枕とマットレス」をご紹介します。
1:寝ている間も深い呼吸を叶える「Dr.resetととのう枕」
![Dr.resetととのう枕 Dr.resetととのう枕](https://img.ananweb.jp/anan-plus/2022/05/09162216/d59924-40-c17403faa946489b5cf9-3.jpg)
まずご紹介するのは、理想的な寝姿勢をつくり睡眠中に深い呼吸へ導く「Dr.resetととのう枕」。
仕事でもプライベートでも、スマホやパソコンを長時間使う生活では、巻き肩や猫背などになりやすいと言われています。そうすると、寝ている間の呼吸に影響を与え、体の疲れがとれないまま朝を迎える原因になることも。
そんな方におすすめなのが、寝姿勢を整えることで快適な睡眠を目指す「Dr.resetととのう枕」です。
寝ている間も深い呼吸を生み出すために特殊な3D設計で作られていて、低反発素材なので自分の頭の形や重さにフィットしてくれます。それだけでなく、枕本体には通気孔もあるため、これからの暑くて寝苦しい夜も熱と湿気を外に逃がして快適な寝心地を叶えてくれそうです。
![Dr.resetととのう枕 Dr.resetととのう枕](https://img.ananweb.jp/anan-plus/2022/05/09163722/d59924-40-53c9bd0e30fbd5d86baa-6.jpg)
こちらの商品は、自分好みに枕をカスタマイズするために枕本体のほかに、枕の高さや背中の高さを調整するパッドなどがセットになっています。枕の高さは+0㎝、+1㎝、+2㎝と変えることができるので、その日のコンディションや自分の好みに合わせて、寝姿勢を調整できるのが嬉しいですよね。
収納バッグ付きなので、自宅での使用はもちろんのこと、“旅先の枕だと眠れない…”なんて方にも持ち運びがしやすくていいかもしれません。
枕の大きさはワイドサイズなので、仰向け、横向き、どちらの姿勢でも心地よく、寝返りが楽にできます。睡眠中の姿勢が気になっていたという方や、寝返りで起きてしまいがちな方などは、一度試してみてはいかがでしょうか。
【商品詳細】
「Dr.resetととのう枕」
価格:¥11,000
サイズ:枕部:60×34×9(cm) 背中部:60×35×8.5(cm)
2:寝姿勢を整える硬めの敷きふとん「ロマンスエコー」
![ロマンスエコー ロマンスエコー](https://img.ananweb.jp/anan-plus/2022/05/09171044/d86729-8-d8d861fbce244d1bfe5f-0.jpg)
続いてご紹介するのは、JBAヘルスケア認定寝具™に認定された、寝姿勢を整える三つ折りタイプの硬めの敷きふとん「ロマンスエコー」。
寝ている間にもっとも体の圧がかかると言われる腰部分に、特に硬い素材のスーパーハードウレタンフォームを使用しているため、腰や背中が沈むのを防いで寝姿勢を維持してくれる構造になっています。“朝起きると腰が痛い”というお悩みがある方にはピッタリの商品かもしれませんね。
![ロマンスエコー ロマンスエコー](https://img.ananweb.jp/anan-plus/2022/05/16113310/%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%82%A8%E3%82%B3%E3%83%BC.jpg)
細かくマットの構造を見てみると、上部のA層は凹凸構造になっているため肌全体に触れることはなく、B層にはクッション性を持たせた素材を使うことで体重を分散しながら、背骨を水平に維持しながら支える構造に。そして、C層では、A・B層をソフトに受け止めながら、腰部の沈みこみを防ぐ構造になっています。
肌に触れる表面には、凹凸があるため指圧効果も期待できるそうなので、血行もよくなりそうですね。
敷きふとんを覆う布地には抗菌防臭加工を施した生地を使っているだけでなく、L字ファスナーを採用した楽に着脱できる作りになっているので、丸洗いしやすいのも嬉しいポイントです。
さらには、吸水速乾加工も施されているため、寝ている間の汗や水分なども素早く吸収し乾燥してくれるはず。お洗濯後に乾きやすいため、これからの季節には重宝しそうですね。
【商品詳細】
「ロマンスエコー」
価格:シングル¥77,000、セミダブル¥112,200、ダブル¥146,300
3:オーダーメイド枕が手軽「ギフト専用 パーソナライズピロー」
![ギフト専用 パーソナライズピロー ギフト専用 パーソナライズピロー](https://img.ananweb.jp/anan-plus/2022/05/09173036/d10285-267-25c5ea837ca6fe444c8b-11.jpg)
3つ目にご紹介するのは、ギフトとして専用冊子を相手に送り、オンライン上で簡単な質問に答えるだけで、オーダーメイド枕を作ることができる「ギフト専用 パーソナライズピロー」。
オーダーメイド枕というと、店舗を訪れて作るイメージがありますよね。ましてや、プレゼントだと相手の時間もとってしまうしサプライズ感もなくなってしまいますよね。
こちらのサービスでは、贈りたい相手に自宅でオンライン上の質問に答えてもらうことで、診断結果を元に最適な素材と、素材の容量を自動算出し、約10万通りの組み合わせからオーダーメイド枕を作ってもらえます。よって、注文から受け取りまで、自宅で完結するのです。
![ギフト専用 パーソナライズピロー ギフト専用 パーソナライズピロー](https://img.ananweb.jp/anan-plus/2022/05/10155115/d10285-267-a9f9898fee979f6337fa-1-side-1024x230.jpg)
注文の流れも簡単で、1~4のステップで簡単にオーダーメイド枕が届くようになっています。
【注文のステップ】
1.まず依頼者は「ギフト専用 パーソナライズピロー」を購入します。
2.指定した送付先に専用冊子が届くので、冊子に記載された注文の流れにそって、贈られた方がオンライン上で枕診断を行います。
3.診断を元に枕サイジングコードが発行されるので、専用の注文フォームに記載し送信します。
4.専任の職人によって手作業で丁寧に仕上げられた枕が指定の住所に届きます。
自分ではなかなか買わないけれど、そういうものだからこそプレゼントとして贈れたら嬉しいですよね。世界でたった一つの自分だけの枕を、大切な方やお世話になった方などにプレゼントしてみては。
【商品詳細】
「ギフト専用 パーソナライズピロー」
価格:¥14,800
4:腰に優しい「雲のやすらぎプレミアム 三つ折りマットレス」
![雲のやすらぎプレミアム 三つ折りマットレス 雲のやすらぎプレミアム 三つ折りマットレス](https://img.ananweb.jp/anan-plus/2022/05/10170323/d80667-40-3dbe962f02432eeba83f-6-side.jpg)
最後にご紹介するのは、腰に優しい高反発マットレスなどが大人気の『雲のやすらぎ』シリーズから登場した「雲のやすらぎプレミアム 三つ折りマットレス」。
こちらのマットレスでは、これまでのシリーズ製品同様、体にかかる負担を分散しながら体を支える製法を採用しつつ、三つ折りという特性をいかして、体の部位によって異なるマットレス素材を使った「スリーゾーンフィット構造」になっています。
頭部分には、やや硬めの素材を使い丸い形にしたことで上半身にかかる圧力を分散し、腰部分には硬めの波状の加工を施した素材を使うことで腰をしっかり支え、足部分にはやや柔らかめの大きな丸形の突起の素材を使うことで体を優しく支えてくれる構造になっています。
このマットレスは厚み13㎝の極厚構造になっているので、床に敷いても底つき感なく使えるほか、日中はたたんで収納したり、ソファーとしても使えたりと、一人暮らしの狭い部屋でもラクラクおけるサイズ感。
![雲のやすらぎプレミアム 三つ折りマットレス 雲のやすらぎプレミアム 三つ折りマットレス](https://img.ananweb.jp/anan-plus/2022/05/10165004/d80667-40-877ef789ede41dc08e7f-2-side.jpg)
また、季節によって使い分けができるリバーシブル仕様になっていて、春夏には防ダニ、防菌防臭仕様の中綿を採用した熱をこもらせないメッシュ側を、秋冬には、弾力・保湿力・吸水性を発揮するフランス産羊毛を採用した面を使うことで、最適な温度や湿度を保ってくれるようです。
マットレスには着脱が簡単なカバーもついていて、気軽に洗濯や交換ができます。お部屋を広々と使いながら、マットレスの性能にもこだわりたい方などは、試してみてもいいかもしれませんね。
【商品詳細】
「雲のやすらぎプレミアム 三つ折りマットレス」
価格:シングル¥41,800、セミダブル¥51,800、ダブル¥61,800
サイズ:シングル/縦198cm×横97cm×厚さ17cm、セミダブル/縦198cm×横120cm×厚さ17cm、ダブル/縦198cm×横140cm×厚さ17cm
寝姿勢を整えてくれる寝具で快適な睡眠を
今回は、寝姿勢を整えて快眠に導く「マットレスと枕」4つをご紹介しました。
暑くてますます寝心地が心配になる夏が来る前に、マットレスと枕を見直してみるのはいかがでしょうか。“朝起きるといつも体が痛い、疲れが取れていない”といったお悩みがある方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
【参考】
©株式会社アルファックス
©株式会社ロマンス小杉
©まくら株式会社
©株式会社イッティ