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初心者~上級者まで! 話題のマンションでも使える“宅トレ”グッズ3選

おうち時間が増え、気になるのが運動不足。「運動しようにも、どうやったらいいのか……」と悩んではいませんか? そんな時におすすめしたいのが、“宅トレ”グッズを使ったトレーニング! 鍛えたい部位や悩みに合わせて、自分にぴったりのアイテムを探してみてください。

初心者~上級者まで! 話題のマンションでも使える“宅トレ”グッズ3選

ボディメイクとリフレッシュが同時に!

『ティップネス スリムタッチ』¥14,080(税込)

【ティップネス】『ティップネス スリムタッチ』

まずは簡単にできるトレーニングから挑戦したい方には、ストレッチもトレーニングもできる“ブルブルマシン”がおすすめ。突起のついたマシンを足に挟めばお腹や下半身のトレーニングに、ふくらはぎや腰の下に置いて使えばストレッチができるという優れものです。振動レベルは4段階まで調節できるので、体調やトレーニング強度に合わせて適度なものを選べます。

このようにとても簡単な使い方ながら、実はアイテムの監修はフィットネスクラブ『ティップネス』が行なっているという本格派なので期待大。下半身のサイズダウンを目指す人や、自宅で気軽に体を動かしたい人におすすめです。

【商品情報】
『ティップネス スリムタッチ』
ブランド:ティップネス
価格:¥14,080(税込)

たった10分で“美尻”を目指す!

『ヒップバタフライ』¥4,500(税抜)

【マネートラック】『ヒップバタフライ』

1日1分を10日間、短時間でヒップアップやインナーマッスルを効率よく鍛えられる『ヒップバタフライ』は、忙しい毎日のルーティンに取り入れたいアイテムです。座る機会が増えてなかなか使わなくなったヒップも、簡単なトレーニングをして“桃尻”を目指しませんか?

とてもコンパクトなので、家の中でも邪魔になりにくく便利。さらにうるさくないので、マンションや一人暮らしの方でも安心して使えますよ。

【商品情報】
『ヒップバタフライ』
ブランド:マネートラック
価格:¥4,500(税抜)
カラー:ブラック

本気でトレーニングをするならエアロバイクを!

『エアロバイクEXS』¥239,800(税込)

【コナミスポーツ】『エアロバイクEXS』

本気でトレーニングを検討している方は、思い切ってフィットネスバイクにチャレンジしてみるのもおすすめです。『エアロバイクEXS』は、低騒音設計なのでマンションなどでも安心して、思いっきりトレーニングをすることができますよ。

そんなトレーニングメニューは、がっつり痩せたい人向けの「ダイエットトレーニング」、リアルタイムで脈拍を測定し、そのつど目標に合わせて負荷を調整してくれる「定脈拍トレーニング」そして「フリートレーニング」の3種類があります。体調やその日の気分によってどのくらい運動するかを調整できるので、仕事の日・オフの日と分けて使ってみるのも良いかもしれませんね。

【商品情報】
『エアロバイクEXS』
ブランド:コナミスポーツ
価格:¥239,800(税込)

コンパクトで手軽に収納できたり、音が静かで使いやすかったりと、種類が豊富な“宅トレ”グッズ。自宅で運動するのに便利なものばかりなので、運動不足が気になっている人はぜひ参考にしてみてください。

【参考】
宅トレを応援︕ 振動で手軽に全身エクササイズ『ティップネス スリムタッチ』 11月4日(水)発売 - PR TIMES
©ティップネス
​【SNSで話題沸騰!】1日1分10日で変化が見える、自宅で出来る美尻トレーニング器具『ヒップバタフライ』販売開始のお知らせ - PR TIMES
©マネートラック
家庭用フィットネスバイク最新モデル「エアロバイクEXS」2月5日発売 - PR TIMES
©コナミスポーツ
Undrey/Shutterstock

※ 商品にかかわる価格表記はすべて税込みです。