値上げラッシュでもお金が貯まる！ 女性約100人調査「激推し節約術」

みなさんがこれまでに実践してきた数ある節約術の中から、まずは、１回するだけで節約につながった経験を教えてもらいました。

「スマホの見直し。ソフトバンクから楽天モバイルに変えたら月々の料金が5,000円ほど安くなった。年間で考えると大きい」 （38歳・専門職）

「あまり家から出なくなったので、ほとんどWi-Fiのあるところで生活しています。なのでギガを使わない基本プランへ変更しました」（30歳・会社員）

多くの人が通信費を見直した結果、大きな節約につながっているようです。格安スマホへの乗り換えや、契約プランの見直しをして、数千円単位の節約に。なかには、7,000円も安くなったというもケースも！　固定費は1度見直すと、節約効果が続けて得られるのもいいですよね。

私も、今年、格安スマホに変更したのですが、月5,000円ほどの節約になりました。コロナで外出する機会が減り、データ通信量をあまり必要としなくなったことが、乗り換えのきっかけでした。

続いて、オススメの節約方法、節税法を教えてもらいました。

「夕方遅い時間にスーパーへ行く。雨だとさらに安いのでまとめ買いする」（38歳・専門職）

「安いスーパーや八百屋に行って、お肉や野菜をたくさん買い冷凍しておく」（30歳・会社員）

スーパーでの割引やまとめ買いは、1回の節約金額は小さくても、塵も積もれば山となるので侮れませんよね。私も、スーパーに行くと予定になかったものまで買ってしまいがちなので、できるだけまとめ買いをして、スーパーに行く回数を減らすことを意識しています。

そして、食材の冷凍保存をしている人も多くいました。野菜やお肉など、意外に冷凍できる食材は多いですよね。最近、納豆が冷凍できることを知って、とても驚きました。まだ実際に冷凍したことはないのですが…。

他には、こんな節約術を実践している人もいました。

「PayPayのキャンペーンをやってる街にいく」（32歳・会社員）

「大田区に住んでるので、大田区の商品券を使う。20％分のポイントが付いてくるので2万5,000円分買って3万円使える」（38歳・専門職）

最近は自治体の支援も充実していて、地域ごとに独自のクーポン発行や割引施策がありますよね。自治体の商品券を購入するために長蛇の列ができているというニュースもよく目にしました。
私は、エリア限定や期間限定のサービスと聞くと、お財布の紐が緩んで、逆に使いすぎてしまうタイプです。

次に、最近の節約術としてもおなじみになってきた、電子決済やポイ活等の活用法を聞いてみました。

「ポイントは基本なんでも貯める」（32歳・会社員）

「楽天payを使うとさらにポイントがたまるので、スーパーやコンビニで使っています。大きな買い物は普通に買って、少ない金額の時にポイントで支払います」（30歳・会社員）

「ソフトバンクに長期加入しているとPayPayのポイントがもらえるので、少しでも節約できているはず」（34歳・会社員）

小さな積み重ねですが、いつのまにか大量のポイントが貯まっていたという経験ありますよね。キャッシュレス化が進み、私は最近あまり小銭を持ち歩かないので、ちょっとした金額や端数を支払うときにポイントが便利だなと感じています。
また、効率よく貯めるために、クレジットカードやスマホなどさまざまなものを楽天にして、1種類のポイントを集約しているという人もいました。

ポイントの他にも、クーポンで割引を狙う方法もあります。オススメのクーポンや、よく使うクーポンを教えてもらいました。

「マクドナルドのクーポンはよく使う。メルカリなどで店舗指定のポイント還元があるときに買う」（38歳・専門職）

「ファミレスやマクドナルドのクーポン。行く時は先に調べてからクーポンのあるメニューを選ぶ」（38歳・無職）

マクドナルドのクーポンを活用している人が多くいました。確かに、多くのクーポンを発行している印象があります。
さまざまな店舗のクーポンのほか、LINEやメルカリなどのアプリ内で発行されるクーポンを活用している人もいました。私も、SNSや検索サイトのクーポンは普段からチェックするようにしています。

最近は、節税や投資の新しい制度など、お金にまつわるいろいろな話題がありますよね。そこで、2023年に始めてみたいお金に関わることを聞いてみました。

「制度が変わったら、NISAとiDeCoを増額する」（34歳・会社員）

「つみたてNISAは今やっているので、株式投資にも挑戦してみたいなと思っています」（30歳・会社員）

投資初心者でも比較的始めやすいと言われている、つみたてNISAやiDeCoに関心を持っている人が多くいました。私は、投資や税金の勉強は難しそうと思ってなかなか挑戦できずにいたのですが、数年前に「老後2,000万円問題」が話題になったタイミングで、つみたてNISAを始めました。

他にも、個別株の投資や、保険の見直しなどを考えているという声があり、お金に関していろいろ学んだり、取り組んだりしてみたいというみなさんの意欲を感じました。

最後に、やってみたけど続かなかった節約方法も聞いてみました。

「食品の購入を週1回にすること。余らせたり、週半ばで足りない物を買うついでに他のものを買ったり、結局節約にならなかった」（34歳・会社員）

「家計簿アプリ。最初は楽しく入力していたのですが、1か月も続きませんでした」（30歳・会社員）

家計簿アプリは、私も挑戦したことがあるのですが、続きませんでした。1度レシートをもらい忘れたことをきっかけに、記録を怠りがちになってしまい、いつのまにか入力しなくなりました。最近は、せめて食費だけでも管理してみようかなという気持ちはあるのですが、まだ再開できていません。コツコツ続けることが大事とは分かっていても、行動にするのは難しいですね。

節約術のリサーチ、いかがでしたでしょうか。いろいろな節約方法がありましたが、挫折しないように楽しめるというのも、続けられる節約のポイントかもしれませんね。みなさんのエピソードを参考に、ぜひ自分に合った方法を探してみてください。