毛穴の黒ずみが気になるなら… プロが教える「毛穴タイプ診断＆ケア方法」をチェックして
年齢問わず多い肌悩みといえば「毛穴」に関する悩みではないでしょうか。毛穴の黒ずみ、開き、皮脂詰まりなど、人それぞれ悩みが違いますよね。また、肌の状態や毛穴の状態によって、トラブルの原因も異なってくるため、ケアの仕方も違ってきます。そこで今回は、エステティシャンである筆者が毛穴の悩み別にケア方法をご紹介します。
毛穴に対してこんな風に感じたことはない？
エステティシャンである筆者は、お客さんから「毛穴」に対するコンプレックスや悩みをよく聞きます。
毛穴の黒ずみや開きが気になって鏡で見たときに触ってしまったり、毛穴に良いと言われるスキンケアをとりあえず使ってみたという経験がある人は少なくないでしょう。
なかには「芸能人のような毛穴のないキメ細い肌に憧れる！」「どうやったらあんな美肌になれるのだろう……」と感じている人もいるかもしれませんね。
もともと持って生まれた肌の質感は人それぞれ違うため、毛穴が目立ちやすい人もいれば、目立ちにくい人もいます。ただ、日々のスキンケアの仕方によっては毛穴を目立ちにくくすることもできます。
一口に毛穴と言っても「どこの毛穴なのか」「どんな状態なのか」によって、毛穴悩みが生まれる原因は異なるため、原因にあったケアをすることがとても重要です。
今回は「毛穴タイプ診断」と「毛穴タイプ別におすすめのケア法」を紹介しますので、ぜひケアする際の参考にしてみてください。
【毛穴タイプ診断】あなたの毛穴悩みはどのタイプ？
一言で「毛穴」と言っても、場所や特徴はさまざま。自分に合ったケア方法を知るためにも、まずは自分の毛穴タイプを把握することから始めましょう。
Q．あなたの毛穴悩みは下記のどのタイプに当てはまりますか？
A．頬は乾燥しているのに鼻周りだけテカリやすい
B．鼻周り、あご周りを触ると白いニュルっとした皮脂が出てくることがある
C．鼻周りあご周りの毛穴が黒くなっていて、毛穴がふさがっている
D．以前は気にならなかったが、頬や目の下の毛穴が目立つようになった
E．昔から顔全体の毛穴が目立ちやすい
あなたはどのタイプでしたか？ タイプ別の毛穴悩みの原因とケア方法を見ていきましょう。
A・Bに当てはまったあなた……インナードライ＆部分乾燥のサイン！ スキンケアの仕方を見直そう
A・Bに当てはまった人なら、「頬は乾燥している、または普通なのに鼻周りだけがテカる」「鼻だけオイリーであぶらとり紙などを使う」「毛穴に白い皮脂がつまっている」「触ると皮脂がニュルッと出てきたり、ぽろっと取れることがある」というような経験があるはず。
この原因は、「乾燥による肌の水分不足」によるもの。
肌は水分と皮脂がシーソーのようにバランスを取り、コンディションを保っています。おでこ、鼻、あごは特に皮脂の分泌が盛んな場所ではありますが、化粧水（水分）が十分に染み渡っていない場合、乾燥から肌を守ろうとさらに肌が皮脂を分泌しがち。
こういったことから、他の場所は乾燥している、または普通の状態なのに鼻周りだけがテカってしまったり、皮脂がそのまま毛穴に停滞して白っぽくなってしまうのです。
それでは、A・Bタイプの人におすすめの毛穴ケア法を見ていきましょう。
A・Bタイプにおすすめの毛穴ケア法
1．クレンジングでメイク汚れを落とし、洗顔で皮脂や外気汚れを落とします。
2．コットンを2枚重ねたところに化粧水をたっぷりと含ませ、顔全体に化粧水をサッと広げます。
3．コットンをキレイな面に裏返したら化粧水を追加し、肌を優しくおさえるようにして化粧水を浸透させます。これを顔全体に2周ほど繰り返します。
4．鼻にコットンをのせて、約2分コットンパックをします。
5．その後は美容液、乳液、クリームなどで整えましょう。
乾燥によって過剰に皮脂が分泌されることで、テカリや皮脂詰まりがおきてしまう傾向にあるA・Bタイプの場合、化粧水の量を増やし、それを肌に丁寧に浸透させることで肌の水分量を高めてあげることがポイントです。
また、皮脂分泌やテカリを抑えたい場合や、毛穴をキュッと引き締めたい場合、「ビタミンC誘導体」が配合された化粧水を選ぶといいですよ。
Cに当てはまったあなた……汚れを大掃除＆スキンケアの仕方を見直して肌をやわらかくしよう！
Cタイプの人が感じている毛穴悩みの代表的なものとしては、「鼻周りに黒いプツプツがあり、イチゴみたい」「あご周りにも毛穴の黒ずみがある」「クレンジングや洗顔では毛穴汚れが落ちない」といったものなはず。特に、毛穴の黒ずみに対する悩みは毛穴悩みの中でも大部分を占めているでしょう。
そもそも、毛穴が黒ずむ原因は「クレンジングや洗顔で落ちきれていないメイク汚れが残っている」「汗や皮脂が残っている」などが考えられます。
そのため、「毛穴汚れが酸化して黒くなっていること」と「毛穴汚れ除去後のスキンケアの仕方」に原因があると思われます。
毛穴の黒ずみは、こびりついた汚れなようなもので、とても頑固。日々のメイクや皮脂汚れを落とすことも大事ですが、「定期的な肌の大掃除」と「スキンケアで肌をやわらかくして汚れを浮かせやすい環境」にすることがポイントです。
また、「黒ずみ毛穴＝汚れ」というイメージからクレンジングや洗顔で落とすことばかりを意識してしまい、のちのスキンケアが追いついていない人もいるかもしれませんね。
Cタイプにおすすめの毛穴ケア法
1．クレンジングでメイク汚れを落とし、洗顔で皮脂や外気汚れを落とします。
2．週に1回のペースで、クレイパックを使って古い角質や毛穴の汚れを大掃除しましょう。
ちなみに、クレイパックの場合、肌にクレイが吸着することで古い角質や汚れを吸着するため、一回でトーンアップさせることができたり、肌のざらつきやゴワつきの解消にも効果的です。
頑固な黒ずみ汚れは、定期的にクレイパックを繰り返すことで肌をほぐし、汚れを浮きやすい状態にすると落ちやすくなります。
クレイパックの仕方は簡単。
目の周り以外の顔全体に塗り、約10分放置します。その後は、洗い流すだけ。
3．クレイパック後のスキンケアはA・Bタイプのスキンケアの仕方と同じで、コットンを2枚重ねたところに化粧水をたっぷり含ませ、顔全体に化粧水をサッと広げます。
4．コットンをキレイな面に裏返したら化粧水を追加し、肌を優しくおさえるように化粧水を浸透させます。これを顔全体に2周ほど繰り返します。
5．鼻にコットンをのせて約2分コットンパックをします。
6．毛穴の黒ずみはとても頑固なので、美白有効成分であるトラネキサム酸、ビタミンC誘導体、アルブチンを含んだ美容液を取り入れましょう。
液をたっぷりと肌に浸透させることでこびりついた黒ずみ汚れが浮きやすくすると同時に、酸化して黒くなったところを美白し、毛穴に対してアプローチしてくれますよ。
7．乳液、クリームで肌の状態を整えましょう。
【商品情報】
『クレージュ ピンククレイパック』
価格：¥1,540
内容量:110g
『チューンメーカーズ トラネキサム酸（薬用美白原液）』
価格：¥3,300
内容量：10ml
Dに当てはまったあなた……皮膚のたるみが原因かも！ 引き締めケアを取り入れよう
Dに当てはまった人の多くは、「年齢とともに頬や目の下の毛穴が目立つようになった」と感じているのでは？
その原因は「乾燥による毛穴の目立ち」に加えて「皮膚のたるみによって毛穴が目立つ」ことが考えられます。
人の顔は骨格の上に縦と横に表情筋、その周りに脂肪があり、血液やリンパが流れています。そして、その上に皮膚がのっています。
そのため、年齢とともに筋力が低下し、支えきれずに皮膚が下にさがることで、頬の毛穴がしずく型のように見えたり、以前よりも目立って見えたりすることがあります。
それを改善させるためには、日々のスキンケアによって「肌表面を乾燥させないこと」と「土台となる筋肉から引き締めて、上の皮膚も引き締め強化をする」ことが大切です。
Dタイプにおすすめの毛穴ケア法
Dタイプの人には週に1回のペースで、筋肉にアプローチするEMS機能や、美容成分を導入しながら毛穴引き締めにもアプローチするエレクトロポレーション機能が搭載された美顔器を使って筋肉を引き締めながら、たるみケアを行なうのがおすすめ。
それでは、スキンケアの手順を見ていきましょう。
1．クレンジングでメイク汚れを落とし、洗顔で皮脂や外気汚れを落とします。
2．顔にジェルを塗った後、美顔器を当てます。
3.美顔器が終わったらジェルを洗い流し、スキンケアを行ないます。
ちなみに、美顔器の当て方は下記の通り。
（1）あご裏から耳下腺へ動かす
（2）あご先から噛み合わせへ動かす
（3）口角から耳の付け根へ動かす
（4）小鼻からこめかみへ動かす
（5）フェイスラインから目の下へ動かす
（6）耳下腺からこめかみへ動かす
（7）目尻からこめかみへ動かす
（8）おでこと顔の立体部分を意識しながら、半顔あたり約5〜10分ほどかけてゆっくりと今までの工程を繰り返します
定期的に肌の土台をギュッと引き締めることで、肌が引き締まり毛穴が目立ちにくくなると思いますよ。
【商品情報】
『ヤーマン キャビスパRFコア』
価格：¥37,400
Eに当てはまったあなた……肌の質感、キメを整える肌質改善ケアを取り入れて！
Eタイプのような「昔から顔全体の毛穴の開きが目立つ」という悩みを抱えている人は、冒頭でもお伝えしたように「元々の肌のタイプや質感によって毛穴が目立っている」場合があります。
Eタイプの場合、特に肌表面をやわらかくしたり、肌のキメを細かくする、毛穴をキュッと引き締める必要があるため、日々のスキンケアに加えてスペシャルケアを継続して取り入れることで肌の質感を変えていくのがおすすめです。
Eタイプにおすすめの毛穴ケア法
Eタイプの場合、週に1回のペースで「炭酸ジェルパック」を取り入れるといいでしょう。
炭酸ジェルパックは肌表面に引き締め効果をもたらすため、肌にハリがないときや、ゴワつき・くすみが気になるときにもおすすめ。
1回するだけでも肌の触り心地や見た目の変化を感じ取れると思いますが、根本的な肌の質感が変わるまでには数か月〜数年かかるとも言われているため、継続して使うようにしてみてください。
それでは、具体的なやり方を見ていきましょう。
1．クレンジングでメイク汚れを落とし、洗顔で皮脂や外気汚れを落とします。
2．炭酸ジェルパックを作り、目元と口元以外の肌に塗り広げ、約15分置きます。
3．15分後、炭酸ジェルパックをスパチュラなどで取り、肌表面に残ったジェルをぬるま湯で洗い流します。
4．化粧水、美容液、乳液、クリームのスキンケアを行ないましょう。
【商品情報】
『フェヴリナ 炭酸ジェルパック』
価格：10回分¥27,500／8回分¥24,640／5回分¥15,400
いかがだったでしょうか？
毛穴トラブルの原因は人それぞれなので、毛穴タイプ別の自分にあったアプローチやケアをするのが毛穴ケアにおける最短ルートです。
「今まであのクレンジングを使ったけれど改善されなかった」、「あの美容液を使ったけれど効果がイマイチ実感できない」という人は、これを機に毛穴ケアの仕方が間違っていないどうか、チェックしてみてくださいね。
【参考】
『クレージュ』公式サイト
『チューンメーカーズ』公式サイト
『ヤーマン』公式サイト
『フェヴリナ』公式サイト