数十種類を試して見つけた！ 経血がモレにくい「安心できる生理用品」4選
月経と向き合う女性にとって欠かせない生理用品ですが、最近は進化したものが増えていますね。生理中の悩みの中でも、特に「月経時の経血モレが気になる」という声が多く、それをカバーできる機能性や使い心地のアイテムは失敗なく選びたいもの。そこで今回は、たくさんの生理用品を試してきた筆者が、「経血モレしにくい！」と感動したアイテムをご紹介します。
“経血がモレにくい”と感じた生理用品はどれ？
生理用品といっても、使い捨てナプキンや布ナプキン、吸水ショーツ、タンポン、シンクロフィット、月経カップなど各メーカーから様々なものが登場していますよね。
筆者は、今までタンポンと月経カップ以外のアイテムを数十種類試してきました。そこで今回は、“モレにくさ”で絶対の安心がある生理用品をお伝えします！
【多い日におすすめ】日中も就寝時も使える「使い捨てショーツナプキン」
経血量が多い日や、血の量が多い人にとって不安なことと言えば、就寝時の後ろモレや横モレではないでしょうか。
そんな人におすすめしたいのが、腰まであるガード力＆横モレ予防のギャザーが特徴の『ソフィ』「超熟睡®ショーツ ショーツ型ナプキン」です。
デリケートゾーンに触れるナプキン部分の長さは約35cm。お尻の谷間からつたう後ろモレまでしっかり予防します。
夜用の大きなサイズのナプキンのような厚みです。横幅が大きく、サイドギャザーも深めなので、就寝時の寝返りによるモレからもしっかり守ってくれます。
多い日で外出が続き、こまめにナプキンを交換する時間がない人にもおすすめです。
見た目はオムツのようですが、ショーツ部分の生地はやわらかく、薄めに作られていて通気性もいいので、履いていてゴワつき感はほぼありません。ゆったりしたパンツスタイルであれば、目立ちにくいですよ。
月経中はお腹の張りや腰のだるさ、むくみを感じやすいため、お腹周りや太ももの付け根部分の締め付け感が強すぎないのがうれしい！ 履いていて心地いいです。
使用後はサイド部分を破って脱ぐことができ、折り畳んでくるっと丸めて結んで捨てることもできます。
多い日の夜や多い日の日中に、なかなかトイレに行く時間がない人はぜひ試してみて！
【商品情報】
ソフィ「超熟睡®ショーツ ショーツ型ナプキン」
価格：オープン価格
※筆者が購入したときは2個入りが￥228、5個入りが￥547
サイズ：M～L（ウエスト64～77cm／ヒップ87～100cm）
【多い日におすすめ】横モレ予防＆肌ストレスの少ない「オーガニックナプキン」
使い捨てショーツナプキンはオムツみたいで履くのに抵抗がある、厚みが気になるという人におすすめしたいのが、『ソフィ』「はだおもい® オーガニックコットン100%」。
数々の使い捨て生理ナプキンを試してきた中でも、装着時の肌あたりや経血の吸収力、デリケートゾーンへのフィット感など総合的に優秀だと感じたアイテムです。
比較的薄く、ふわふわとした触り心地。前や後ろ、横にモレにくく、経血や汗を吸い取るデザインです。
サイド部分がふっくらしているので、装着してしばらくするとデリケートゾーンにフィットする安定感がありますよ。
デリケートゾーンに触れる生地の上層に100%オーガニックコットンを使用しているため、装着時のチクチク感やかゆみも少ないです。
筆者は「特に多い昼用 羽つき23cm」を使用していますが、前や後ろへのモレに不安がある人は経血量に合わせて「特に多い昼用 羽つき 26cm」や「多い夜用 羽つき 29cm」、「特に多い夜用 羽つき 36cm」と大きいサイズを選んでみてください。
【商品情報】
ソフィ「はだおもい® オーガニックコットン100%」
サイズ：23cm
個数：15コ入
【ふつうの日におすすめ】モレにくい＆締め付け感がない「吸水ショーツ」
最近話題の吸水ショーツは、吸水性や防水性、抗菌・防臭効果が期待できる布で作られていて、デリケートゾーンが触れるクロッチ部分は特殊な構造になっています。
吸水ショーツの中でも、筆者がおすすめしたいのが『GU』の「トリプルガードショーツ」です。
クロッチ部分は表面にさらさらシート、中に吸水シート、底に防水シートの3層構造。厚手のパッドのような感じで、履くとデリケートゾーンが布地に包まれるため温かさと安心感があります。
本体の生地とクロッチ部分が分かれているため通気性がよく、ショーツ本体にモレがつたいにくいです。
クロッチ部分の長さは約27cmあり、前と後ろモレをしっかり予防できます。
ショーツは綿95%とポリウレタン5%を配合した生地で作られているため、肌あたりもよく、透け感はあまりありません。ヘソ下辺りにくるゴム部分がレース状なので、締め付け感も少ないです。
ふつうの日用に選んだ理由として、『GU』のトリプルガードショーツ自体は約15ml～20mlの液体を吸収することができますが、自分の経血量がいまいちわからない人が多く、体質によって経血量は個人差があることから、多い日や長時間の使用には不安も感じるからです。
経血量が少ない1日目やピークを超えた4日目以降は、吸水ショーツだけでもモレにくいでしょう。
吸水ショーツはもみ洗いやつけ置き洗いなど手洗いをする手間があるものの、持ち歩くナプキンの数やゴミが減るのでおすすめです。
【商品情報】
GU「トリプルガードショーツ」
サイズ：XS、S、M、L、XL、XXL、3XL
価格：¥1,490
【ふつうの日におすすめ】デリケートゾーンの不快感を軽減してくれる「布ナプキン」
経血過多タイプだと、吸水ショーツは本当にモレないか不安、衛生面的にもこまめにナプキンを交換したいという人もいるでしょう。
一般的な使い捨て生理ナプキンは、石油系素材で作られていて、経血を吸収しやすくするための高分子吸収剤（吸水ポリマー）を使用しているものもあります。
しっかり経血を吸収する特徴はありますが、敏感肌の人にとってチクチク感やかゆみ、かぶれなどを感じる人も多いです。
そんな中、肌に優しくて、デリケートゾーンの不快感を軽減してくれると注目を浴びているのが布ナプキンです。
筆者が愛用しているのは、楽天市場で購入した『Baby Hearts』の「布ナプキン 防水 お試し 3枚セット」。サイズやデザインの種類も豊富ですが、選んだ決め手はオーガニックコットン使用で防水タイプという点です。
デリケートゾーンに触れる素材には、アメリカの最高級綿「オーガニックコットンアカラシード」を使用。肌に優しく、透湿撥水加工を施した防水布なので、経血を吸収してもモレにくいです。
こちらのショップでは、裏面のデザインと、デリケートゾーンに触れる素材を「さらふわニットタイプ」と「さらふわメッシュタイプ」から選べます。
筆者は「モロッカンデザイン」の「さらふわニットタイプ」でSサイズをセレクト！
Sサイズは縦23cm、横20cmです。
布なので少し生地の厚みがあり、横幅が少し大きめに作られているので横モレも安心。後ろモレが不安な人は、Lサイズの縦30cmやワイドタイプの縦40cmもあります。
通常のナプキンと同じように、肌に触れない面（デザイン側）をショーツに合わせて羽を折り返し、股下部分でホックを止めると固定されます。
この布ナプキンは多い日でもモレにくいですが、ふつうの日用に選んだ理由は、メーカーによって布ナプキンの厚みや素材が違うこと、体質によって経血量も個人差があることから、多い日の長時間は少し不安なためです。こまめに交換できるのであれば、多い日でも安心感がありますよ。
経血量が少ない1日目やピークを超えた4日目以降は、布ナプキンだけでもモレにくいでしょう。
使用後は面を内側に折りたたみ、ホックで止めるとコンパクトに畳むことができます。
布ナプキンは外出時で交換の際は持ち帰らなければいけないため、荷物が増え、もみ洗いや浸け置き洗いなど手洗いをする手間はありますが、ゴミの量が減りますし、肌が弱い人にはぴったりです。
【商品情報】
Baby Hearts「布ナプキン 防水 お試し 3枚セット」
価格：￥1,925
サイズ：Sサイズ
枚数：3枚
あらゆる生理用品を使ってきた筆者が、「経血がモレにくい！」と感じたアイテムをご紹介しました。モレの不安があるけど、どのタイプがいいのか、どの商品がいいのか迷っていた人はぜひ参考にしてみてくださいね。