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超簡単に二の腕やお腹がすっきり! 究極の“ながら宅トレグッズ”3選

おうち時間が増えて、最近は運動不足気味……。そろそろお腹まわりや身体のラインが気になってきた方も多いのではないでしょうか? しかし、なかなかトレーニングに気が向かないのも事実ですよね。そこで今回は、気軽に続けやすい宅トレグッズをご紹介します。

筋肉に当てるだけの超簡単ボディケアグッズ

まずは、気になる箇所に当てるだけで簡単にボディケアができる『BODY GUN』をご紹介します。

『BODY GUN』¥10,890(税込)

【ビーアンドディー】BODY GUN

『BODY GUN』は、振動で筋肉をケアできる便利なアイテムです。ピストル型の本体には6種類のアタッチメントが付いており、大きい筋肉から細かな部分まで、それぞれの部位に合わせた適切なケアができるようになっています。振動強度も20段階から調節可能なので、自分好みの強さで刺激を変えられるのが嬉しいポイントです。

スポーツ後のボディケアはもちろん、なかなか運動する機会がない方も、テレビを観ながら簡単に使えますよ。

【商品情報】
『BODY GUN』
価格:¥10,890(税込)
カラー:パープル・グレー
ブランド:株式会社ビーアンドディー

期待大! 武田真治さんのパーソナルトレーナー監修のアイテム

続いては、武田真治さんら多くの芸能人のパーソナルトレーナーを担当するビースト村山氏が監修した『Re Muscle』。発売前から期待大のアイテムなんです!

『Re Muscle』¥1,580(税抜)・2L

【ユニファースト】Re Muscle

こちらはペットボトルを入れるだけで10種の全身ワークアウトができるという、お手軽なトレーニンググッズです。二の腕やバストなど、女性が悩みを持つ部位にしっかりとアプローチでき、かかる時間は1セット30秒だけ。仕事や家事の途中でも気軽に取り組めますよ。

『Re Muscle』は2Lタイプと500mlタイプの2種類があり、かけたい負荷やトレーニングメニュ―に合わせて選べます。どちらも¥2,000(税抜)以下で買えるので、宅トレ初心者にぴったりです。

【商品情報】
『Re Muscle』
価格:2L¥1,580(税抜)/500ml¥880(税抜)
カラー:グレージュ・ブラック
ブランド:ユニファースト株式会社

手足にはめるだけで楽々トレーニング

最後にご紹介するのは、「トレーニンググッズなの!?」と思ってしまうようなおしゃれなアイテムです。

『Minsordウェイト・ブレスレッド』¥5,800(税抜)

【Gloture】Minsordウェイト・ブレスレッド

手足につけるだけで気軽にトレーニングできる『Minsord ウェイト・ブレスレッド』は、やはりそのスタイリッシュな見た目が特徴。部屋に置いていても、トレーニンググッズだとはなかなか想像しにくい、おしゃれなデザインです。

もちろん機能性は抜群で、防水・防汗設計でお手入れも楽ちん。1個500gとトレーニング初心者や女性の方でも扱いやすい重量なので、手足にはめて日常生活を送れば、究極の“ながらトレーニング”が叶います。

日頃から運動習慣のある方なら、ランニングやヨガといった他のエクササイズと合わせて使って、より負荷をかけたトレーニングにするのもおすすめですよ。

【商品情報】
『Minsordウェイト・ブレスレッド』
価格:¥5,800(税抜)
カラー:ブラック・ホワイト・ブルー・ピンク
ブランド:株式会社Gloture

習慣にするためには手軽に楽しく続けることが大事。今回ご紹介した宅トレグッズなら片手間でもエクササイズができるのでおすすめです。運動不足を改善したい方、忙しくてトレーニングができない方はぜひ参考にしてみてください。

【参考】
【宅トレケア】「おうち時間で」いつでも簡単・手軽に全身ボディケア&セルフメンテナンス!BODY GUN 発売 - PR TIMES
武田真治さん等著名芸能人のパーソナルトレーナーを務めるビースト村山氏が監修した、10種の全身ワークアウトが可能な宅トレグッズ『Re Muscle』を新発売 - PR TIMES
★新商品★「Minsordウェイト・ブレスレッド」 手軽におしゃれにいつでもどこでもトレーニング! 【コンパクト/ダンベル/500g×2】をGLOTURE.JPで販売開始 - PR TIMES
ⓒ株式会社ビーアンドディー
ⓒユニファースト株式会社
ⓒ株式会社Gloture
BEAUTY STUDIO/Shutterstock

※ 商品にかかわる価格表記はすべて税込みです。