おいしいのに、罪悪感なし！ダイエットにもぴったりな“究極のお菓子”3選

テレワークやおうち時間にほっと一息つきたいと思った時に、あると嬉しいのがおやつ。しかし、身体のことも気になりますよね……。今回はそんな方のために、“おいしいのに、糖質も気にせずに食べられる最新お菓子”をご紹介します！

適正な糖質で、健康的に美味しく

まずは、間食の“適正な糖質量”を考慮して作られたお菓子2つ！　糖質を完全になくすのではなく、丁度良い量をとることができるので我慢せずに食べられます。

こちらは、おいしさと適正糖質を両立した『SUNAO』シリーズ。

適正糖質なので、アイスもビスケットも我慢しなくていいんです！　どちらも1パッケージの糖質量は10g以下に抑えられているので、身体にも優しく、安心して美味しく食べられますよ。

【商品情報】
『SUNAO』アイスシリーズ
種類：チョコ＆バニラソフト、かさね抹茶、チョコモナカ、バニラ、ストロベリー＆ラズベリー、マカダミア＆アーモンド
※2021年3月15日（月）発売

『SUNAO』ビスケットシリーズ
種類：発酵バター、チョコチップ＆発酵バター、アーモンド＆バニラ、発酵バター（小袋）、チョコチップ＆発酵バター（小袋）、『SUNAO』クリームサンドレモン＆バニラ
※2021年3月16日（火）発売

甘いものばかりじゃなく、スナックも食べたい。そんな時におすすめなのは、たんぱく質が豊富なえだ豆、大豆、黒豆がミックスされた『miino mix 大豆の想いしお味』です。

たんぱく質だけでなく食物繊維のほか、バランス良い栄養素を含んだ豆のスナックなら、罪悪感なくパクパクと食べられそうですね。

【商品情報】
『miino mix 大豆の想いしお味』
価格：オープン価格
内容量：30g
※全国のコンビニエンスストアにて販売
※店舗によってはお取り扱いのない場合や、売り切れで販売終了の場合があります

続いてご紹介するのは、チョコレートなのに“糖として吸収されない”という話題のアイテム！

もうチョコレートも我慢しない！　糖として吸収されない“フラクオリゴ糖”を使用した『オリゴスマート』なら、チョコも我慢せずおいしく食べられます。

甘いのに我慢しなくていいのが嬉しい、夢のようなチョコレート。おうち時間のおやつにぴったりです。

【商品情報】
『オリゴスマートミルクチョコレート SUPER』
価格：￥270
容量：50g
※全国のスーパー・ドラッグストア・コンビニエンスストアなどにて販売

疲れた時こそ、思いっきりおいしいものを食べたくなりますよね。ヘルシーなアイテムを選べば、ストレスなくおいしく食べられます。

ぜひ“おうち時間”に取り入れてみてくださいね。